englishnewseasy.com
Why Likes Pull Harder on Depressed Minds
لماذا يزداد الهوس بـ 'الإعجابات' مع اشتداد الاكتئاب؟
Watch on YouTube 📺
Why Likes Pull Harder on Depressed Minds
لماذا يزداد الهوس بـ 'الإعجابات' مع اشتداد الاكتئاب؟
تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يتفاعلون بحساسية أكبر تجاه 'الإعجابات' على وسائل التواصل الاجتماعي مقارنة بغيرهم. قام باحثون من جامعة برينستون بتحليل ملايين المنشورات لمعرفة تأثير التقدير الرقمي على سلوك المستخدمين. ووجدوا أنه على عكس المكافآت المادية في المختبرات، فإن 'الإعجابات' من أشخاص حقيقيين تشكل دافعاً قوياً للمصابين بالاكتئاب لنشر المزيد في اليوم التالي. هذه الظاهرة قد تخلق حلقة مفرغة من السعي وراء القبول الرقمي، مما يثير مخاوف متزايدة على مستوى الصحة العامة.
A new study of 7,700 Twitter accounts shows that
وفقاً لنتائج دراسة حديثة حللت 7,700 حساب على تويتر،new study دراسة حديثة / Twitter accounts حسابات تويتر / shows that تظهر أن
social media likes have a much stronger pull on people with depression.
تؤثر 'إعجابات' وسائل التواصل الاجتماعي بقوة أكبر بكثير على المصابين بالاكتئاب.social media likes إعجابات وسائل التواصل الاجتماعي / stronger pull تأثير أقوى / with depression المصابين بالاكتئاب
Researchers at Princeton University looked at more than 17 million posts
قام باحثون من جامعة برينستون بتحليل أكثر من 17 مليون منشور،Researchers باحثون / more than 17 million أكثر من 17 مليون / posts منشورات
to see how users behave after they receive digital approval.
لمراقبة سلوك المستخدمين بعد تلقيهم التقدير الرقمي.how users behave سلوك المستخدمين / receive digital approval تلقي التقدير الرقمي
They found that for people with depression,
وقد وجدوا أنه بالنسبة للمصابين بالاكتئاب،found that وجدوا أن / people with depression المصابين بالاكتئاب
getting more likes today makes them much more likely to post again tomorrow.
فإن الحصول على المزيد من الإعجابات اليوم يزيد من احتمالية نشرهم مجدداً غداً.getting more likes الحصول على المزيد من الإعجابات / more likely to احتمالية أكبر لـ / post again النشر مجدداً
This is a big surprise because experts usually think
هذه النتيجة مفاجئة جداً وتخالف ما كان يعتقده الخبراء سابقاً،big surprise مفاجأة كبيرة / experts خبراء / usually think يعتقدون عادةً
depression makes people care less about rewards.
حيث يسود اعتقاد بأن الاكتئاب يجعل الشخص أقل اهتماماً بالمكافآت.care less اهتمام أقل / rewards مكافآت
In a lab, someone with depression might not care
ففي بيئة المختبر، قد لا يكترث الشخص المصاب بالاكتئاب كثيراً،In a lab في المختبر / might not care قد لا يهتم
about winning money or points during a test.
بفوز بمبالغ مالية أو نقاط خلال أحد الاختبارات.winning money الفوز بالمال / during a test خلال اختبار
But a like from a real person is different,
لكن 'الإعجاب' القادم من شخص حقيقي يختلف تماماً،real person شخص حقيقي / different مختلف
and it carries a weight that a lab test cannot match.
فهو يحمل ثقلاً معنوياً لا يمكن لاختبارات المختبر مضاهاته.carries a weight يحمل ثقلاً / cannot match لا يمكن مضاهاته
Dr. Dan-Mircea Mirea says this reinforcement effect
ويذكر الدكتور دان-ميرتشا ميريا أن أثر التعزيز هذاreinforcement effect أثر التعزيز
was consistently stronger for those with a diagnosis.
كان أقوى باستمرار لدى الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب.consistently stronger أقوى باستمرار / with a diagnosis المصابون بتشخيص طبي
This could be a problem because it creates a self-feeding loop.
وقد يمثل هذا مشكلة لأنه يخلق حلقة مفرغة تتغذى ذاتياً.could be a problem قد يمثل مشكلة / self-feeding loop حلقة تتغذى ذاتياً
If you feel better only when you get likes,
فإذا كنت تشعر بالتحسن فقط عند تلقي الإعجابات،feel better شعور بالتحسن / get likes الحصول على إعجابات
you might start chasing that feeling more and more.
فقد تبدأ في ملاحقة هذا الشعور أكثر فأكثر.start chasing البدء في ملاحقة / more and more أكثر فأكثر
Since about one in 25 people lives with depression,
وبما أن شخصاً واحداً من بين كل 25 يعاني من الاكتئاب،one in 25 people واحد من كل 25 شخصاً / lives with depression يعيش مع الاكتئاب
this finding is a major public health concern.
فإن هذا الاكتشاف يمثل شاغلاً رئيسياً للصحة العامة.finding اكتشاف / major public health الصحة العامة الرئيسية / concern قلق أو شاغل
Next, the team wants to find out
وفي الخطوة التالية، يسعى الفريق البحثي لمعرفة ما يلي:wants to find out يريد اكتشاف
if this constant search for approval actually makes depression worse.
هل يؤدي هذا السعي المستمر لنيل الاستحسان إلى تفاقم حالة الاكتئاب فعلياً؟constant search بحث مستمر / for approval عن الاستحسان / makes depression worse يجعل الاكتئاب أسوأ
Quiz 🧠
Q1. Do social media likes encourage people with depression to post more often?
عرض الإجابة
✅ Yes
يُعد الحصول على التقدير والاهتمام عبر الإنترنت بمثابة مكافأة معنوية للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، مما يدفعهم إلى النشر بوتيرة أكبر.
Getting digital approval makes people with depression feel rewarded, so they post more often.
Q2. What does 'approval' mean in 'seeking approval from others'?
عرض الإجابة
✅ praise or agreement
تعني كلمة 'Approval' تكوين رأي إيجابي عن شخص ما، أو تقديم الثناء والتأييد لما يفعله.
Approval means having a good opinion of someone or agreeing with what they do.
Q3. Why can chasing online likes become a problem for someone with depression?
عرض الإجابة
✅ It creates an endless loop
عندما يرتبط الشعور بالسعادة بتلقي الإعجابات فقط، فقد يقع المرء في حلقة مفرغة وغير صحية من السعي المستمر وراء الاهتمام عبر الإنترنت.
Relying on likes for happiness makes people chase attention repeatedly, creating an unhealthy cycle.
Dialogue 🎧
James: Charlotte, I read something about Twitter that actually gave me chills.
James: يا شارلوت، قرأت مقالاً عن تويتر أثار قلقي حقاً.
Charlotte: Was it that Princeton study about depression?
Charlotte: هل تقصد تلك الدراسة من جامعة برينستون حول الاكتئاب؟
James: Yeah, it's that huge study with 17 million posts!
James: بالضبط، تلك الدراسة الضخمة التي حللت 17 مليون منشور!
Charlotte: It is. They looked at 7,700 accounts to see our behavior.
Charlotte: نعم، لقد فحصوا 7,700 حساب لفهم أنماط سلوكنا البشري.
James: So if I get a lot of likes, I'll just feel happy?
James: وهل يعني هذا أن الحصول على الكثير من الإعجابات يجعلنا نشعر بالسعادة فحسب؟
Charlotte: Actually, for people with depression, the reinforcement effect is much stronger.
Charlotte: في الواقع، وجدوا أن أثر التعزيز هذا يكون أقوى بكثير لدى المصابين بالاكتئاب.
James: Wait, so does that mean they post even more the next day?
James: لحظة، هل يعني هذا أنهم يميلون لنشر المزيد من المنشورات في اليوم التالي؟
Charlotte: Exactly. The more likes today, the more likely they post tomorrow.
Charlotte: تماماً. كلما زادت الإعجابات اليوم، زادت احتمالية عودتهم للنشر غداً بشكل ملحوظ.
James: That's basically my Monday, honestly.
James: بصراحة، هذا يشبه تماماً حالتي في أيام الاثنين الكئيبة.
Charlotte: But researchers usually think depression makes you care less about rewards.
Charlotte: لكن المثير للاهتمام هو أن الخبراء يعتقدون عادةً أن الاكتئاب يقلل من الاستجابة للمكافآت.
James: Right, like winning money in a lab test doesn't matter?
James: صحيح، مثلما لا يكترثون كثيراً للفوز بجوائز مالية في الاختبارات المخبرية؟
Charlotte: Exactly. But Dr. Dan-Mircea Mirea says real approval carries more weight.
Charlotte: بالضبط. لكن الدكتور ميريا يقول إن تقدير الناس الحقيقي له وزن مختلف تماماً.
James: Oh, because it's a social reward. That hits harder.
James: آه، فهمت. المكافأة الاجتماعية لها تأثير نفسي أعمق.
Charlotte: Exactly! And it creates this dangerous self-feeding loop.
Charlotte: هذا صحيح! وهذا ما قد يؤدي إلى نشوء حلقة مفرغة وخطيرة.
James: So you just keep chasing that feeling more and more?
James: تقصدين أنهم يصبحون أكثر هوساً بملاحقة ذلك الشعور بالرضا؟
Charlotte: Yes. It's a major public health concern now.
Charlotte: نعم، ولهذا السبب يتم التعامل مع الأمر الآن كقضية صحة عامة هامة.
James: That is terrifying since one in 25 people live with depression.
James: عندما نفكر في أن واحداً من كل 25 شخصاً يعاني من الاكتئاب، يصبح الأمر مخيفاً حقاً.
Charlotte: Right. Now they're checking if this approval actually makes depression worse.
Charlotte: بالفعل. والآن يبحثون فيما إذا كان هذا السعي وراء الاستحسان يؤدي لتدهور الحالة النفسية.
James: Oof. That's a heavy thought to end the day with.
James: واو، هذا موضوع عميق جداً لننهي به يومنا.
Charlotte: It is. Those little buttons have a lot of power over us.
Charlotte: معك حق. من المذهل كيف تملك تلك الأزرار الصغيرة كل هذه القوة علينا.